石榴 是圆形的,具有坚韧的皮革状皮肤,颜色从黄橙色到深红色不等。果实的内部充满多汁的假种皮,这些小的可食用种子被肉质多汁的果肉包围。假种皮是通常在食谱中食用和使用的水果的一部分。
石榴 卡路里和脂肪含量低,但纤维、维生素和矿物质含量高。好处包括抗氧化剂、心脏健康、泌尿系统健康、运动耐力等。
美妙的石榴 皮肤厚而坚韧,通常呈深红色,略带淡黄色。里面的假种皮大、丰满、多汁,甜味与微酸味相平衡。
美妙的石榴 是抗氧化剂、维生素 C 和纤维的良好来源,常用于沙拉、酱汁和饮料中。它们也可以作为零食新鲜食用,并且由于其鲜艳的颜色和独特的质地,经常被用作菜肴的配菜。
可用的 从九月到十二月。