速冻 代表 个别速冻。这是食品服务行业中常见的冷冻方法，包括在极低的温度下将单块食物与其他食物分开冷冻。 速冻 也称为快速冷冻、快速冷冻或超级冷冻。

速冻 是一种允许单独冷冻单个产品的技术。因此，速冻 成品的质量优于通过冷库冷冻冷冻的产品。

通过使用 速冻 技术，产品保持初始形状，表面无任何损坏，并具有更高的保质期。这是因为产品不会暴露在空气中 速冻 冰箱。

由于产品会与人接触，因此在 冷庫 冷冻柜中冷冻产品时存在相当大的污染风险。凭借现代化的在线流程和 速冻 冰柜，可以实现产品与人的零接触。

菜花  是一种十字花科蔬菜，与西兰花、羽衣甘蓝和卷心菜属于同一科。它是一种多才多艺的蔬菜，既可以生吃，也可以用多种方式烹调，例如烤、蒸、烤或炒。

菜花 热量低，纤维、维生素和矿物质含量高。它是维生素 C、维生素 K、叶酸和钾的良好来源。它还含有抗氧化剂和已被证明具有抗炎和抗癌特性的化合物。

高含水量是另一个有利于减肥的方面  菜花。事实上，其重量的 92% 是由水组成的。食用大量水分密集、低热量的食物与减肥有关。