Фрукты являются важной частью здорового питания и источником многих жизненно важных питательных веществ, включая калий, фолиевую кислоту (фолиевую кислоту) и антиоксиданты, включая полифенолы. Фрукты, такие как черника, клюква, клубника и цитрусовые, также содержат фитохимические вещества, которые изучаются на предмет их дополнительной пользы для здоровья.
Фрукты сладкий или соленый продукт растения, который обычно содержит семена. Фрукты можно употреблять в свежем виде, готовить или перерабатывать в различные пищевые продукты, такие как соки, джемы и сухофрукты. Некоторые распространенные виды фруктов включают яблоки, бананы, апельсины, клубнику, виноград, ананасы и арбузы. Фрукты обычно считаются полезными для здоровья из-за высокого содержания в них витаминов, минералов и клетчатки.
Гранаты круглые, с жесткой кожистой кожицей, цвет которой варьируется от желто-оранжевого до темно-красного. Внутренняя часть плода заполнена сочными кожурками, представляющими собой маленькие съедобные семена, окруженные мясистой сочной мякотью. Кожица — это часть фрукта, которую обычно едят и используют в рецептах.
Гранаты содержат мало калорий и жиров, но богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Преимущества включают антиоксиданты, здоровье сердца, здоровье мочевыводящих путей, выносливость при физических нагрузках и многое другое.
Ранние 116 гранатов представляют собой особый сорт граната, который известен своим ранним созреванием и крупными сочными плодами. Они становятся все более популярными среди производителей и потребителей граната.
Ранние 116 гранатов имеют толстую кожистую кожуру, обычно темно-красного цвета со слегка желтоватым оттенком. Плоды внутри большие, пухлые и сочные, со сладким вкусом, сбалансированным слегка терпким вкусом.
Доступный с июля по август.